2014.04.30
推理小説
随分ブログをさぼってしまいました。
その間にも長女は読書を楽しんでいます。
最近読むものがないという長女。
暇なときは決まってハリーポッターが登場します。
もしかしたら、100回以上は読み返してますね…。
怖がりな長女ですが、ジャンルが限定されているので今回は
推理小説をオススメしました。
アガサクリスティのシリーズです。
一番有名なのは、やはり「オリエント急行の殺人」でしょうか。
私も読み返してしまいました。
長女が気に入ったのは、オリエントと「そして誰もいなくなった」だそうです。
とりあえず、このジュニア版をすべて読みつくした長女。
すこし、推理小説にも興味をもったようです。
その間にも長女は読書を楽しんでいます。
最近読むものがないという長女。
暇なときは決まってハリーポッターが登場します。
もしかしたら、100回以上は読み返してますね…。
怖がりな長女ですが、ジャンルが限定されているので今回は
推理小説をオススメしました。
アガサクリスティのシリーズです。
一番有名なのは、やはり「オリエント急行の殺人」でしょうか。
私も読み返してしまいました。
長女が気に入ったのは、オリエントと「そして誰もいなくなった」だそうです。
とりあえず、このジュニア版をすべて読みつくした長女。
すこし、推理小説にも興味をもったようです。
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2014.04.30
ランニングシューズ
ようやく膝の痛みも軽減してきた今日この頃。
忘れないうちに靴の情報をアップしておきます。
マラソン歴の浅い私の1足目は、アディダス。
もう2年も前にアマゾンで型落ちを安く購入したので、もう販売していません。
このシューズ、軽くてとても走りやすいのですがソールが薄めで膝に負担が
かかるような気がします。もしかして、中・上級者用なのかもしれないです。
そして2つ目は、お正月にスポーツ店へ行き自分のご褒美用として購入したのがこれ。
これは、1万円超えるちょっとお高めなシューズでした
店員さんに勧められ、クッション性がとてもいいらしいので購入決定!
この2つの靴を交互に使っていたのですが、アディダスの方は距離がそれほどでなくても決まって左足にマメができます。しかし、軽いので走るのは快適。
ランバードの方は、少し靴が重めなのですが確かに膝の痛みが少ないかも。
今回の大会は、このランバードで走りました。
結構靴底が削れてきているのですが、もう少し頑張ってもらいます
お正月に実家に帰省したら、こんな懐かしい一品がでてきました。
私が学生時代に使っていたスパイクです
マラソンを走ってみて、改めて短距離とは全くの別物だと思い知らされます…。
子供達と約束した4時間切りを目標に、マラソンを卒業したいです
忘れないうちに靴の情報をアップしておきます。
マラソン歴の浅い私の1足目は、アディダス。
もう2年も前にアマゾンで型落ちを安く購入したので、もう販売していません。
このシューズ、軽くてとても走りやすいのですがソールが薄めで膝に負担が
かかるような気がします。もしかして、中・上級者用なのかもしれないです。
そして2つ目は、お正月にスポーツ店へ行き自分のご褒美用として購入したのがこれ。
これは、1万円超えるちょっとお高めなシューズでした
店員さんに勧められ、クッション性がとてもいいらしいので購入決定!
この2つの靴を交互に使っていたのですが、アディダスの方は距離がそれほどでなくても決まって左足にマメができます。しかし、軽いので走るのは快適。
ランバードの方は、少し靴が重めなのですが確かに膝の痛みが少ないかも。
今回の大会は、このランバードで走りました。
結構靴底が削れてきているのですが、もう少し頑張ってもらいます
お正月に実家に帰省したら、こんな懐かしい一品がでてきました。
私が学生時代に使っていたスパイクです
マラソンを走ってみて、改めて短距離とは全くの別物だと思い知らされます…。
子供達と約束した4時間切りを目標に、マラソンを卒業したいです
2014.04.27
マラソン完走!
毎年恒例になりつつあるマラソン大会。
先日は、2回目のフルマラソンに出場してきました
今回は、正直言って練習してませんでした…。
しかし結果は
4時間28分で、なんとか完走できました
去年より、20分タイムを縮められました
子供達も私の練習不足に呆れておりましたが…、なんとか
メンツを保てたかなぁという感じです。
今年1月に入ってからさすがにやばいと思い始め、週一で
20kmのペース走をこなしてきました。
でも、月間走行距離は80kmなんですよね…。
これ、かなり少ないらしいです
今回、マラソンの先輩方から
「もう少し早くから練習したほうがいいよ」とアドバイスいただきました
かなり怠けていたので、20km走るのさえきつかったです。
普段から走り続けていないといけないですね。
来年さらにベストタイムを更新できるように、頑張りたいです。
今度は、4時間切りに挑戦です
先日は、2回目のフルマラソンに出場してきました
今回は、正直言って練習してませんでした…。
しかし結果は
4時間28分で、なんとか完走できました
去年より、20分タイムを縮められました
子供達も私の練習不足に呆れておりましたが…、なんとか
メンツを保てたかなぁという感じです。
今年1月に入ってからさすがにやばいと思い始め、週一で
20kmのペース走をこなしてきました。
でも、月間走行距離は80kmなんですよね…。
これ、かなり少ないらしいです
今回、マラソンの先輩方から
「もう少し早くから練習したほうがいいよ」とアドバイスいただきました
かなり怠けていたので、20km走るのさえきつかったです。
普段から走り続けていないといけないですね。
来年さらにベストタイムを更新できるように、頑張りたいです。
今度は、4時間切りに挑戦です